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7個月減肥

[瘦身] 四個月瘦10公斤 (4/12~5/6 四周減3公斤, …

去上海陪老公的兩個月, 我的減肥計畫遇到前所未有的挑戰, 原以為這次非常有希望按照原先的步調, 也就是月平均減3kgs的速度, 但卻因為上海沒磅秤+每天晚餐主香噴噴給老 …

減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤 …

這不是一篇瘦子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin(吃喝玩樂 ღ

3個月減重10公斤!lafit 不藏私方法公開分享 第 …

BEFORE 減肥前 AFTER減肥後 三個月前去日本拜訪一位客戶,和他半年未見,這次見到他的模樣,讓我嚇了一大跳!原本近100公斤的他,瘦到了約80公斤.整個人精神了起來.

4/137/12 三個月減肥計畫(30) @ Something …

5/12 星期二 滿一個月紀念日 & 四川地震一週年 Item Detail Calorie BF 雞肉飯 300 Lunch 生魚片井飯+烤鮭魚+龍蝦沙拉+墨魚沙拉+海膽沙拉 6

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …

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金石堂網路書店-『減肥/塑身』的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價減肥/塑身(醫療保健)圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

54.6→45.5的變身計畫,一個月瘦9.1公斤 @ …

午餐: 禦飯糰 改成711 新推出的小飯糰+燙青菜+無糖豆漿(澱粉類有、蔬菜類有、蛋白質有,OK 瘦身大全 (1) 雕碩曲線 (1) 懶人漫遊 (2) 國內漫遊 (0) 國外漫遊 (0) 最新文章

慢跑一個月發生什麼事 @ 娜塔不邋遢 痞客邦 …

個月前喊著要運動減肥,結果太久沒動的後果就是效率奇差,運動前不懂熱身,健走不到半小時就氣喘籲籲。年後深感再這樣有一搭沒一搭的動吃動吃實在不行,那些「隨性運動」的效果是即使走半小時都不出汗,減肥

[瘦身] 6週積極運動+飲食控製小小成果分享。 …

目前是第7個星期,我的重量有加重了,之後再分享吧!!! 最後運動時間平均一天2 有些人隻要小撇步也沒有很認真運動就可以1個月瘦3公斤之類的~~~ 我想瘦身最大的敵人有 …

減肥 711 減肥方法 @ 減肥 減肥方法 痞客邦 …

減肥 711 減肥法 最近有個711的廣告~拍的很有趣~大意就是超商裡所有的食物都有註明熱量~ 照著熱量吃的話~就可以輕鬆減肥~最近711也推出減肥的活動~很明顯的~ 這就是熱量計算減肥 …瘦小腿肚