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7天狂瘦10公斤

超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

前幾天因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有些內容可能已經是這裡很多前輩們的常識了!!所以希望大家不要嫌棄喔^^" 超慢跑狂5公斤

Monk減肥法 1月瘦12斤 @ 減肥瘦身部落格 …

例如你目前體重60公斤,身高160公分,BMI=23.4,目標要減9%體重=5.4公斤,第一個月=2.7公斤 ,第二個月=1.8公斤,第三個月=0.9 2011: 奇異果減肥 日學者了10公斤

我要變成瘦皮猴。三週瘦兩公斤簡單食譜大公 …

我也好想7公斤喔~~ 花猴ㄉ食譜看起來還挺好吃ㄉㄟ 哈哈 #40 siena423 於 2010/04/27 00:45 #70 Lspurple 於 2010/04/27 10:05 真的!! 每一間賣的都不一樣!! 可是有店員會 …

【天天讀好書】7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天 …

7天肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定!90道「高酵特調」果汁食譜大公開 試閱> > 每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐

榮總三日減肥餐‧隻要三天絕對讓妳瘦二公斤(內 …

很多人都說敦小蓮很不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …

被詢問半年多的減肥文~56減到45公斤 而且不 …

我之前爆7公斤 胸部也減了一個cup 現在體重增加了一點 胸部卻回不來了 妳素顏也很好看阿:D 嗬嗬 我以前也是用無糖豆漿 減肥10公斤左右 悄悄話 悄悄話 #18 …

【馬來西亞 旅遊】5天4夜吉隆坡行程心得分享 …

吉隆坡5天4夜 擁有便利的交通設施 歷史人文與都會風貌兼併 PJ 玩的不亦樂乎,分享心得 想先得知馬來西亞行前準備,請看這裡 馬來西亞旅遊懶人包,請看這裡 先看看吉隆坡 …

膚淺 | 粉刺/油痘肌基礎保養學(一) @ 書寫愛情 …

從國高中開始,我就深受臉困擾,臉,算的上是我這輩子最揮之不去的噩夢,嗯,不是最可怕最恐怖的,但是的的確確、貨真價實,是最"揮之不去"的。直到現在,已歷十年 …

7天普拉提 一鼓作氣狂瘦3KG @ 健康達人健 …

短短7天就要看到身效果,一定的運動量是必不可少的。下麵就介紹下能讓肚子贅肉及蝴蝶袖消除的普拉提運動! 隻要一週就能見到效果!讓我們一起來挑戰吧!

10天內成功減下4.5公斤!超有效減肥法大公開 …

第7天和第8天則是實行碧昂絲生產後3個月減了約27 公斤的減肥法。早餐就吃蛋白,午餐則是高蛋白奶昔或是火雞肉片和酸豆,晚餐則是鰤魚或是黃尾巴類的生魚片,再配上 …小腿肚