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7天瘦身瑜伽減肥影片

[健身須知] 替月費型健身房平反!論便宜?可以 …

#5 mimi 於 2014/04/02 09:57 有~!!永和店有泳池喔~ 雖然我根本沒用過 我後來才發現WG其實不少點都有遊泳池耶! LULU WU 於 2014/04/02 12:27 回覆 悄悄話 #7 ZZ 於 …

[放鬆好物] 瑜珈滾輪(Foam Roller)大亂 …

Quadballer V.S.Rumble Roller黑 V.S. TP GRID V.S. 泡棉滾筒 (以及TP Starter Set) 有在跑步的人請不要再拖拉了!一定要買個瑜珈滾輪回家好

『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經!!! …

#5 正妹美容服飾配件 於 2012/09/16 22:06 挖~看起來頗為痛苦~ 怕痛耶~ #6 grace 於 2012/09/16 22:57 有空時請再作一篇解救上半身和手臂吧~~~~~大家會感激你的!!!!! 感恩感嗯!!! #7 …

超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

本篇來自於:減肥健身惡魔營 感謝 施桂琇 的分享 ^^ 前幾因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有 …

[女生重訓] 讓妳跟駝背、虎背熊腰、姿勢不良徹 …

以下100%絕對是本人親身體驗 下列改善駝背的方式我通通有試過: *駝背矯正帶:沒用!有穿有用、沒穿沒用。而且保證興頭過了就一定會把它丟在一旁。 *多注意姿勢: …

皮拉提斯跟瑜珈有什麼不同? @ 日本幸福株式 …

最近幾一直聽大家在說皮拉提斯這個名詞,我搞不懂那是什麼運動,於是上網查資料,找到這些,因為小山太太說我們報名的俱樂部也有這項課程,所以更應該來了解一下皮拉提斯跟 …

[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評(內 …

#5 Chloe 於 2014/08/08 22:42 我一直想尺寸的問題,我買了一雙NIKE WMNS ANODYNE慢跑鞋尺寸7號,不知道這雙有沒有偏小?當時是先看上6.5,我試穿過 6.5 and 7 …

健身房 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

瘦身不瘦胸,應該是每個女生夢寐以求的目標吧!事實上,乳房脂肪量確實多半取決於基因,全身性消脂難免也會消到胸部。 然而胸部可不是隻有脂肪,還有大片肌肉呢!而 …

世界上最可怕的人,不是小人,也不是壞人, …

無知,人皆有之,隻要你承認自己的無知,並不會危害他人。"無明" 就是很恐怖的東西。 知人者智,自知者明。 所謂的無明,是你沒有覺察自己是無知的, 甚至相信

感冒常用方劑(整理自漢唐中醫.皮沙士十良方.張 …

2010年4月17,我整理的表格如2009年10月30日未更新,但推薦可下載張孟超醫師之再修訂版感冒治症簡易圖表 ,裡麵有明白寫出水藥或科學中藥的劑量,以及用藥時的注意 瘦小腿肚