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健身房 瘦臀

飛輪車與健身車的差異 @ 健康達人健 …

想買飛輪車的朋友:知道飛輪車與一般健身腳踏車的差異嗎?這邊有一篇文章有詳細的解說喔!本文引用自FitnessDigital 45分消耗500卡路裏,飛輪的魅力? 廣大的車友,穿 …

[女生重訓] 讓妳跟駝背、虎背熊腰、姿勢不良徹 …

#5 範美珠 於 2014/02/21 14:47 要怎麼做重力訓練啊? 如果從來沒有運動過的!我建議剛開始一定要找教練指導喔!自己亂做很容易不到位又會受傷~請洽你參加的健身房詢 …

[壓縮產品] 五款壓縮褲不負責私評(CWX …

CWX REVOLUTION 跑步壓縮褲,個人推薦第一名。膝蓋保護程度最高。 優點:加壓程度高、膝蓋穩定度高,每次穿這件的時候都會特別有安全感。身為過敏 …

Q:請問你推薦哪間健身房?(內含世界、全真 …

Q:你在哪間健身房運動?請問你推薦哪間健身房? 這兩個問題,大概可以列為新朋友私訊的前兩名。 其實,我在哪間健身房運動,對你們來說一點都不重要;重要的是,你 …

開始飛輪的旅程 @ 雲淡風輕

開始飛輪是為了減肥,其實我最肥的時候也沒有多肥,頂多BMI22,這還是四捨五入的結果,但我的體脂率偏高,瀕臨27%臨界值,且屁股完全塞不進去年才新買的牛仔褲,當 …

【健康養生運動—有氧運動】 MUJO減重祕密 …

Video embedded · 心靈提升閉眼享受飛輪2/Achi 這是Achi老師的臉書.歡迎您加入和老師作朋友呦~ https://www.facebook.com/achi.feng?fref=ts 【MUJO 悄悄話】 " 肥胖 " 真的是個難纏的傢夥!! 最早MUJO使用: 1. 針灸減肥 & 無油食譜. 停滯 2. 運動減肥 (健身房

[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評(內 …

慢跑鞋私評 我發現久久就會有網友提問關於選鞋的問題,因為我很幸運可以有鞋測機會,所以能穿到的鞋款還挺不少的,在這裡放入個人私評給以後想要找鞋子的朋友一點 …

[運動裝備]Versa Gripps Fit 3合1健身拉力帶(內 …

Versa Gripps Fit 3合1健身拉力帶 當我要購買拉力帶的時候 發現網路上非常少Versa Gripps 的使用心得~所以我決定我要自己寫一篇 (雖然我的部落格人氣極度低落 但是還 …

歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

一個世界,兩種體會 今天要跟大家分享的是我參加世界健身房的經驗談。 以前我不喜歡明確的說出我在哪裡運動,主要是有不太好的經驗,但因為我最近運動主力轉成瑜伽,終於下定決心退掉已經延續了好幾年的健身房

[放鬆好物] 瑜珈滾輪(Foam Roller)大亂 …

Quadballer V.S.Rumble Roller黑 V.S. TP GRID V.S. 泡棉滾筒 (以及TP Starter Set) 有在跑步的人請不要再拖拉了!一定要買個瑜珈滾輪回家好